1 min 
Tekvice sú sladké a majú jemnú, maslovú dužinu, preto patria medzi obľúbené prvé príkrmy. Okrem skvelej chuti má však tekvica aj iné prednosti. Je bohatá na fosfor, vápnik a je tiež skvelým zdrojom beta-karoténu, ktorý na prekvapenie mnohých rodičov potrebujú aj deti.
Počet porcií
1
Ingrediencie
- 140 g tekvice
Postup
Tekvicu opatrne prekrojte napoly, odstráňte semienka a nakrájajte ju na menšie kocky (približne 1x1 cm). Nakrájanú tekvicu vložte do parného hrnca, do nádržky dolejte vodu po úroveň 3 a uvarte. Uvarenú tekvicu sceďte a dôkladne rozmixujte. Ak majú vaše deti radšej redšiu kašu, prilejte vodu a ešte raz premixujte.
