Kľúčové slovo Zdravé recepty
Osviežujúce letné nápoje a pochúťky pre všetky deti
30 júl '24
9 min 271
Letné prázdniny patria zábave, kamarátom, vode a oddychu od školských povinností. Vo víre udalostí a dobrodružstiev je niekedy náročné dostať do detí akýkoľvek nápoj či dokonca jedlo. Aj v tomto období je však dôležité nezabúdať na pravidelný pitný režim a stravu bohatú na výživné látky. Máme pre vás...
Prísun vitamínov aj v zime: Aké výhody má sušička ovocia a zeleniny?
23 jan '24
6 min 449
3Vychutnávali ste si s rodinou sezónu čerstvého ovocia a zeleniny priamo zo záhrady naplno? Deti mali počas leta dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktorý sa však bude s nadchádzajúcim jesenným a zimným počasím znižovať. Vedeli ste však, že aj sušené potraviny obsahujú množstvo výživných látok a...
Tekvicové dobroty pre malých aj veľkých maškrtníkov
20 okt '23
5 min 667
Je október, neoficiálny mesiac tekvice! Supermarkety aj trhy sú plné tekvíc rôznych farieb, veľkostí aj tvarov. Mnohí majú voči tekvici predsudky, no je najvyšší čas hodiť ich za hlavu. Tekvica v kuchyni už dávno neznamená iba prívarok bez chuti zo školskej jedálne. Dajte jej druhú šancu a potešte maškrtné...
Zo záhrady na stôl: Jarné recepty plné vitamínov
14 apr '23
6 min 754
Dlhá zima prospieva oddychu, po ktorom sa v jari potrebuje naštartovať organizmus celej rodiny. Na to sú ako stvorené nielen častejšie žiariace slnečné lúče, ale aj prvá jarná zelenina plná vitamínov a minerálov. Ako chutne doplniť výživné látky, ktoré po zime chýbajú malým aj veľkým?
Jarná cibuľka,...
