Kľúčové slovo Výživa
Dusená makrela s bulgurom
30 mar '21
1 min 849
Makrelu vykostite a nakrájajte na menšie kúsky. Makrelu spolu s bulgurom vložte do nástavca na ryžu, zalejte vodou a upevnite na miesto. Do parného variča dolejte vodu po úroveň 3 a nechajte variť. Po uvarení zlejte prebytočnú vodu a suroviny spolu s parmezánom, rukolou a olivovým olejom rozmixujte....
Tekvicové pyré so šunkou
16 mar '21
1 min 900
Tekvicu dôkladne umyte, prekrojte napoly a pomocou lyžice odstráňte všetky semienka, následne ju nakrájajte na menšie kocky. Do parného variča vložte v nástavci na ryžu krupicu ponorenú v 45 ml vody a pridajte aj nakrájanú tekvicu. Dolejte vodu po úroveň 3 a uvarte. Na záver uvarené suroviny spolu so...
Hruškové pyré
20 jan '21
1 min 1336
Hrušku ošúpte a opláchnite pod tečúcou vodou. Prekrojte ju napoly, odstráňte stopku a jadierka a nakrájajte na menšie kocky. Ošúpanú a nakrájanú hrušku vložte do parného variča, dolejte vodu po úroveň 2 a nechajte variť. Po uvarení hrušku dôkladne rozmixujte, ak je to potrebné, prilievajte vodu, až kým...
Írske palacinky
27 aug '20
1 min 1066
Čerstvý špenát vložte do parného variča, dolejte vodu po úroveň 3 a nechajte variť. Po udusení špenát spolu so sezamovým olejom rozmixujte a následne premiešajte s kozím syrom. V osobitnej miske zmiešajte vajíčko s múkou a mliekom - vznikne vám palacinkové cesto, ktoré môžete podľa chuti osoliť či osladiť....
Jar plná vitamínov z čerstvej zeleniny a ovocia
09 mar '20
5 min 2130
Jar už klope na dvere, a hoci zima nebola vôbec taká tuhá a mrazivá, na teplé slniečko a dlhšie dni sa už určite všetci tešíme. Dôvod na radosť z prichádzajúcej jari však môžeme vidieť aj v čerstvej zelenine a ovocí, z ktorej môžete svojim deťom pripraviť chutné jedlá plné vitamínov. Čo detskému organizmu...
Jeseň sa blíži: privítajte ju aj na tanieri
22 aug '19
4 min 2906
Po teplom lete už pomaly, ale isto prichádza ochladenie v podobe jesenných dní a aj jedálniček začína vyzerať inak. Vneste do svojej kuchyne trochu pestrej jesene a pripravte nielen deťom, ale aj sebe jesenné pochúťky rýchlo a jednoducho.
Počasie neskorého augusta už pripomína skôr jeseň, než leto....
Letné pochúťky pre malých i veľkých
17 jún '19
4 min 1783
Toto leto nebude iba horúce, ale aj sladké! Oslaďte sebe aj svojim deťom blížiace sa letné prázdniny týmito chutnými dezertami a osviežujúcimi nápojmi z kuchyne značky Beaba. Vyložte si na chvíľu nohy, obklopte sa rodinou a užívajte si jedinečnú atmosféru pohody, ktorú so sebou leto prináša.
Čerstvé...
Jar na tanieri: chutná a plná vitamínov
13 máj '19
5 min 2105
Počasie tomu síce nenasvedčuje, no leto sa už nezadržateľne blíži a vy tiež možno patríte medzi ľudí, ktorí počas tohto obdobia experimentujú aj v kuchyni. Ak hľadáte zdravé, no zároveň chutné jedlá, ste na správnom mieste. Máme pre vás pár receptov, ktoré sú ako stvorené na leto! Pochutia si na nich...
Spoznajte čarovnú silu medvedieho cesnaku!
25 mar '19
5 min 11282
Že ste ešte nestihli privítať jar, hoci prvý jarný deň už máme za sebou? Privítajte ju teraz jedným z mnohých zázrakov, ktorým je nepochybne medvedí cesnak. Pripravte z tejto liečivej rastliny chutné jedlá pre celú rodinu, ktoré vás nadopujú vitamínmi. A to predsa po zime všetci potrebujeme, či nie?
Medvedí...
Jeden cukrík a dosť! Toto ste o cukre zrejme nevedeli
23 aug '18
5 min 2152
Keď spapáš obed, dostaneš aj keksík. Najprv si upraceme hračky, a potom dostaneš za odmenu čokoládku. Sú aj vám tieto sladké odmeny pre deti dôverne známe? Možno to nie je tá najmúdrejšia vec, ktorú ako rodičia robíte. Tak ako je to vlastne s cukrom a vývinom detí?
Cukor na nás číha všade, kam sa len...
Nemôže mlieko? Tu sú jeho plnohodnotné alternatívy!
11 júl '18
5 min 8243
S intoleranciou laktózy sa dnes stretávame oveľa častejšie ako v minulosti. Nie sú to však jediné dôvody, prečo rodičia čoraz častejšie siahajú po rastlinných alternatívach živočíšneho mlieka. Rastlinné mlieka si v posledných rokoch získavajú čoraz väčšiu priazeň moderných rodičov a tu sú ich výhody,...
5 zdravých receptov z jabĺk, ktoré musíte vyskúšať
03 sep '17
4 min 13132
Vedeli ste, že na svete je toľko odrôd jabĺk, že ak by ste chceli každý deň ochutnať jednu, bude vám to trvať viac ako 19 rokov? Jablko je mnohotvárnou potravinou a možnosti spracovania tohto super zdravého ovocia vás nikdy neomrzia. Vyskúšajte našich 5 receptov na dobroty z jabĺk, na ktorých si pochutnajú...
