Kľúčové slovo Telo po pôrode
Späť do formy po sekcii: 5 efektívnych cvikov na posilnenie brušných svalov
29 jan '24
6 min 1905
Brušné svalstvo si počas tehotenstva prechádza rôznymi zmenami, ktoré sa nekončia ani pôrodom. Telo dostáva zabrať nielen počas prirodzeného pôrodu, ale aj počas sekcie a mnohé čerstvé mamičky sa pohľadu na svoje brucho po pôrode vyhýbajú. Dobrou správou je, že aj po cisárskom reze sa môžete znovu dostať...
