Kľúčové slovo Spánkový režim
Bdelé okno: Ako má vyzerať spánkový cyklus dieťaťa od novorodenca až po batoľa
09 dec '24
7 min 1616
Deti spia a potom sú hore. Znie to jednoducho, no odhadnúť bdelé okná v rôznom období života dieťaťa môže byť pre rodičov poriadny hlavolam. Prečo sú bdelé okná u detí dôležité a ako ich vypočítať v závislosti od veku dieťaťa? Všetko podstatné o spánku a bdení detí sa dozviete v našom blogu.
Pochopenie...
Ako uložiť dieťatko na spánok? Overené tipy a tripy od skúsených rodičov
24 sep '24
5 min 318
Bábätko a spánok. To je téma, ktorá potrápi mnohých rodičov. Neexistuje žiadna univerzálna metóda, ktorá prinúti bábätko prespať celú noc. Spánok novorodencov a dojčiat je často alchýmiou a rodičia sa väčšinou uchyľujú k metóde pokus-omyl. Našťastie sa vždy nájdu rodičia, ktorí sa radi podelia o svoje...
5 rád od pediatra: Ako uspať bábätko bez zbytočných sĺz?
19 sep '23
4 min 6458
Problémy so zaspávaním bábätiek pozná mnoho rodičov. Čo by ste dali za to, keby vám niekto poradil, ako váš problém vyriešiť? Metód na uspávanie bábätka bez sĺz a zúfalstva je veľa, no na každého drobca funguje niečo iné. Uznávaný americký pediater Harvey Karp prišiel s piatimi zásadami úspešného uspávania...
Nechce spať? 7 riešení na najčastejšie problémy s denným spánkom
17 máj '22
7 min 14831
Ach, ten spánok. Dokáže byť taký sladký, plný krásnych snov, a to ako v prípade dospelých, tak aj detí. Vytvorenie denného režimu, ktorý zahŕňa správnu spánkovú hygienu, dá rodičom v prvých mesiacoch po narodení bábätka zabrať. Spánok je však niečo, s čím mamy a otcovia bojujú aj neskôr. Máme pre vás...
Zdravý spánok sa začína spánkovou hygienou
14 jan '19
5 min 5592
Snom každého rodiča je uložiť dieťa do postele čo najrýchlejšie a podľa možnosti bez sĺz. Nie každý však má to šťastie, a to z rôznych dôvodov. Spánok je pritom veľmi dôležitou súčasťou života a jeho zanedbanie môže mať v dospelosti nepriaznivé následky. Ako dosiahnuť, aby už v detstve naši najmenší...
Zaveďte bábätku režim, aby vaše noci neboli bezsenné
26 feb '17
6 min 83509
Je váš. Malý voňavý uzlík šťastia, ktorý bude od vás nasledujúce mesiace aj roky úplne závislý. Vrátili ste sa s bábätkom z nemocnice a pomaly začínate rozmýšľať, ako budú vyzerať vaše dni. Chcete sa dostať do pravidelného rytmu spánku, kŕmenia a ďalších činností? Zaveďte bábätku režim hneď, ako to...
Tipy na spánok ako v bavlnke
29 sep '16
4 min 15174
Uspávanie bábätka je pre mnohé matky nočnou morou. Kým jedno dieťa zaspí hneď po zotmení, druhé treba nosiť, mojkať alebo mu spievať. Neexistuje univerzálny recept na kľudný spánok bábätka. Pozrite sa s nami na niekoľko trikov, ktoré bábätku pomôžu zaspať.
Pracujte so svetlom
Novorodenci nevedia...
