Kľúčové slovo Materstvo
Prvé dieťa až po 35ke? Pripravte sa na 7 výhod, ktoré so sebou prináša
30 aug '24
5 min 151
Tehotenstvo v neskoršom veku, najmä to prvé, je často predmetom diskusií a povedzme si narovinu, nie vždy v tom najlepšom svetle. V súvislosti s tehotenstvom po tridsiatke sa zvyčajne skloňujú iba negatíva, preto vám teraz prinášame 7 benefitov, na ktoré sa môžete tešiť, keď plánujete dieťatko po dovŕšení...
Kolika u dojčiat: Prečo vzniká a ako si s ňou poradiť?
16 aug '24
9 min 2054
O bolesti zvanej kolika už určite počul každý rodič a nejeden sa s ňou aj stretol. Kolika u detí je pomerne bežná a dokáže potrápiť nielen dojčené dieťa, ale aj deti kŕmené umelou výživou. Naučte sa rozpoznať príznaky koliky u vášho dojčaťa a zistite, ako poskytnúť úľavu sebe aj bábätku.
Plače vaše...
Svetový týždeň dojčenia: Podpora dojčenia pre všetkých
01 aug '24
9 min 174
Prvý augustový týždeň už každoročne patrí dojčeniu. Inak to nebude ani tento rok, počas ktorého si od 1. do 7. augusta budeme pripomínať Svetový týždeň dojčenia. Cieľom tejto celosvetovej kampane je zvýšiť povedomie o dôležitosti dojčenia a odstrániť tabu, ktoré ho ešte vždy v spoločnosti sprevádza....
Homeoffice a materstvo: Ako skĺbiť rodičovské povinnosti a prácu z domu?
02 júl '24
6 min 231
Skĺbiť prácu a mamičkovské povinnosti nie je vždy prechádzka ružovou záhradou. Mnohé čerstvé mamičky však čoraz častejšie pracujú aj popri starostlivosti o bábätko, a to bez toho, aby museli vystrčiť päty z domu. Ako to len tie dnešné mamy robia?
Nie vždy je stopercentne efektívna, prináša so sebou...
Aké sú príznaky tehotenstva? Čakáme bábätko?
28 máj '24
7 min 2119
Snažíte sa s partnerom o bábätko? Je veľmi pravdepodobné, že každá nezvyčajná bolesť, citlivosť, chvíľková nevoľnosť alebo kilo navyše je pre vás hneď znakom úspešného snaženia. Prvé príznaky tehotenstva môžu byť veľmi nenápadné a prehliadnete ich hlavne v prípade, že bábätko neplánujete. Nečakajte na...
Mama, slovo, ktorým to všetko začína
12 máj '24
5 min 273
Deň matiek je emotívny deň pre mnohé ženy. Pre tie, ktoré už sú matkami, ale aj pre tie, ktoré bábätko čakajú, (ne)trpezlivo sa oň pokúšajú alebo o svoje dieťatko prišli. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo je mama mamou? A teraz nemáme na mysli biologický pohľad, ale ten významový. Kde sa vzalo...
Štvrtý trimester tehotenstva: Už ste o ňom počuli?
05 apr '24
6 min 1323
280 dní, 40 týždňov, 9 mesiacov. Presne tri trimestre trvá, kým sa v tele ženy vytvorí nový život a vypýta sa na svet. Pôrodom sa však nič nekončí, práve naopak. Začína sa nielen starostlivosť o čerstvo narodené bábätko, ale taktiež štvrtý trimester, ktorý so sebou prináša rovnako veľa zmien ako samotné...
Späť do formy po sekcii: 5 efektívnych cvikov na posilnenie brušných svalov
29 jan '24
6 min 1903
Brušné svalstvo si počas tehotenstva prechádza rôznymi zmenami, ktoré sa nekončia ani pôrodom. Telo dostáva zabrať nielen počas prirodzeného pôrodu, ale aj počas sekcie a mnohé čerstvé mamičky sa pohľadu na svoje brucho po pôrode vyhýbajú. Dobrou správou je, že aj po cisárskom reze sa môžete znovu dostať...
17 vecí, ktoré vám pred pôrodom nikto nepovie
03 feb '23
6 min 2240
Na ten veľký deň D čakáte deväť mesiacov, neviete sa dočkať, kedy po prvýkrát uvidíte svoje bábätko, položíte si ho na hruď a privoniate k jeho hlavičke. V hodine H však udrie realita, pôrodný plán sa zosype a vy si poviete, že takto to teda nemalo byť. Čo vám o pôrode kamarátky nepovedia, pretože to...
Tehotenstvo týždeň po týždni: 41. týždeň
20 jan '23
4 min 1769
Cítite sa ako časovaná bomba? Máte na to plné právo. Nie každá mamička sa v tehotenstve dostane až takto ďaleko, ale prenášanie je bežné, a to najmä u prvorodičiek. Čo všetko vás čaká a neminie na úplnej cieľovej rovinke tehotenstva?
Bábätko si vo vašom vnútri užíva v 41. týždni tehotenstva akýsi extra...
8 spôsobov, ako skĺbiť cvičenie a materstvo
16 sep '22
6 min 745
Nájsť si pri starostlivosti o deti a domácnosť aj čas na seba je snom každej maminy. Žiaľ, niekedy to naozaj ostane iba pri snívaní a predstavy o zdravej postave a upravenom zovňajšku zostanú nenaplnené. V nasledujúcich riadkoch vám však dokážeme, že existuje minimálne 8 spôsobov, vďaka ktorým skĺbite...
Tehotenstvo týždeň po týždni: 36. týždeň
19 apr '22
5 min 2969
Len nedávno ste si na tehotenskom teste našli vytúženú čiarku, dnes vstupujete do deviateho mesiaca! Čas letí naozaj neuveriteľne rýchlo a už iba niekoľko dní vás delí od narodenia vášho bábätka. Čo vás čaká a neminie pár týždňov pred termínom pôrodu?
V 36. týždni je vaše bábätko veľké ako sladká papája,...
