Tehotenstvo
Chystáme výbavičku pre bábätko. Čo nakúpiť a koľko to stojí?
03 apr '17
5 min 21887
Netrpezlivo čakáte príchod vytúženého bábätka na svet, tešíte sa na materstvo a pomaly začínate chystať výbavičku. Čo všetko by mala obsahovať a koľko to vlastne stojí? Zistili sme za vás.
Detská postieľka a výbava k nej
Nová postieľka pre bábätko stojí od 40 € vyššie. Ak vám stačí jednoduchá klasika,...
Starosti na druhú – ako si poradiť s výchovou dvojčiat
26 mar '17
10 min 11951
Aj vy patríte k šťastným mamičkám, ktorým lekár oznámil, že v brušku sa im neukrýva len jedno, ale hneď dve prekvapenia? Prvý moment eufórie a dvojnásobnej radosti však často vystriedajú obavy, ako si s touto „dvojitou nádielkou“ poradiť. Starostlivosť o dvojčatá a ich výchova síce prinášajú úplný zvrat...
Veronika Tichá: Za plačom dieťaťa môže byť aj zlá strava mamičky
24 mar '17
14 min 4634
Ak plánujete otehotnieť, ste tehotná alebo dojčíte, určite by ste mali vo veľkom riešiť stravu. Čo jesť, aby ste mali dostatok živín vy aj váš malý človiečik? Ako sa stravovať, aby to nešlo na úkor vašej postavy a vlastného sebavedomia? Oslovili sme českú fitnes trénerku Veroniku Tichú, aby poradila...
Na bylinky a koreniny si dávajte v tehotenstve pozor
22 mar '17
3 min 41372
Bylinky a koreniny sa môžu na prvý pohľad zdať ako neškodné a neagresívne prírodné liečivá. V niektorých prípadoch nimi aj naozaj sú. Väčšina korenín a mnoho byliniek vám a vášmu bábätku môže, naopak, výrazne uškodiť. Ktoré bylinky sú bezpečné a ktorým by ste sa mali určite vyhnúť?
Ak ste milovníčkou...
Pôrod s dulou. Áno alebo nie?
14 mar '17
4 min 3429
Predstava pôrodu je pre budúce mamičky často stresujúca. Prvorodičky ešte netušia, do čoho idú. Viacnásobné mamičky vedia, že každý pôrod je iný a jedinečný. Úzkosť však môžu prežívať tiež. Ak potrebujete podporiť, môžete osloviť dulu. Kto je dula a aký prínos má pre vaše tehotenstvo a pôrod?
Kto je...
Čo sa s vami deje v 3. trimestri?
04 mar '17
4 min 5562
Blížime sa do finále. Tretí trimester začína v 28. týždni a končí pôrodom, ideálne v 40. týždni. Váš drobček sa v brušku zdokonaľuje a chystá sa na svet. Prečítajte si, čo sa deje v 3. trimestri s vaším telom a s bábätkom.
Príroda to zariadila dobre. Kým v prvých dvoch trimestroch majú mamičky zvyčajne...
Čo sa s vami deje v 2. trimestri
06 feb '17
4 min 7732
Druhý trimester začína v 13. a končí v 26. týždni. Po turbulentnom prvom trimestri, ktorým vás sprevádzala únava, nevoľnosť či bolesti hlavy, je druhý trimester hračka. Ide o najpokojnejšie obdobie tehotenstva. Vaše telo si už na prítomnosť drobčeka v brušku zvyklo a novému stavu sa prispôsobilo.
V...
Hypnopôrod - dajte zbohom bolesti
24 nov '16
4 min 7384
Deväť mesiacov nosíme v brušku naše bábätko a nevieme sa dočkať, kedy ho prvýkrát vezmeme do náručia - len keby nám v radosti a snívaní nestál strašiak menom pôrod. Už len samotné slovo pôrod vzbudzuje u väčšiny mamičiek strach a rešpekt. Metóda hypnopôrod nie je žiadne woodoo, ale overená metóda, ako...
Čo sa s vami deje v 1. trimestri?
10 nov '16
5 min 14127
Prvý trimester, alebo presnejšie prvých 13 týždňov tehotenstva sa považuje za najrizikovejší. Práve v tomto období dochádza najčastejšie k spontánnym potratom. Po potvrdení gravidity by žena mala upraviť svoj denný režim a vyhýbať sa rizikovým faktorom, ktoré by jej a vyvíjajúcemu sa bábätku mohli uškodiť.
1....
Preeklampsia si (ne)vyberá
02 nov '16
4 min 19587
Bezproblémové tehotenstvo je snom každej budúcej mamičky. Približne päť percent tehotných žien však nemá to šťastie a postihuje ich preeklampsia alebo jej počiatočné príznaky, ktoré sa môžu rozvinúť až do život ohrozujúceho stavu. Čo všetko viete o tejto chorobe, ktorá sa objavuje zvyčajne v druhej polovici...
Ako bojovať proti striám v tehotenstve?
26 okt '16
4 min 6441
Starostlivosť o pokožku by mala byť samozrejmosťou pre každú z nás. Ak ste to pred tehotenstvom flákali, je načase si vstúpiť do svedomia. Tehotenstvo a s ním spojené priberanie je pre pokožku veľkou záťažou. Výsledkom býva vznik nepríjemných strií. Aj tu však platí, že najúčinnejším bojom je prevencia.
...
13 mýtov o tehotenstve
20 okt '16
4 min 15223
Mýty a povery sú tu s nami od nepamäti. Určite ste aj vy počuli zaručené tehotenské pravdy, čo robiť a čomu sa vyhnúť, ak nechcete ublížiť sebe alebo bábätku. Pozrite sa s nami na 13 mýtov, ktoré môžete hodiť za hlavu.
V tehotenstve sa nesmie lietať.
Mýtus! Jediným obmedzením je lietanie v 3. trimestri....
