6 min S pojmom kontaktné rodičovstvo, poprípade vzťahová výchova, sa stretne väčšina nastávajúcich mamičiek, ale aj oteckov. Internet je plný rád a postupov ako správne vychovávať dieťa a hoci sa snažíte najlepšie, ako viete, niekto vám bude vždy podsúvať nevyžiadané rady. Kontaktné rodičovstvo však nie je výmysel moderných mamičiek, ale životný štýl, ktorého základom je návrat k prirodzenosti.
Kontaktné rodičovstvo, ako už samotný pojem napovedá, je o kontakte medzi rodičom a dieťatkom. Niektorí rodičia si myslia, že takáto výchovná metóda je prehnaná, no hneď v úvode treba poznamenať, že kontaktné rodičovstvo nie je nezdravé a podporujú ho aj pediatri a detskí psychológovia. Ide o prirodzený spôsob výchovy, na ktorý však predchádzajúce generácie zabudli, no teraz sa opäť objavuje a rodičia si ho nevedia vynachváliť.
Dieťatko na prvom mieste
S konceptom kontaktného rodičovstva prišiel v roku 1982 pediater William Sears, ktorý aktívne študoval rôzne výchovné postupy. Doktor Sears svojimi názormi rozvíril diskusiu medzi odbornou verejnosťou, no jeho myšlienky zažili boom až o 10 rokov neskôr, keď spolu s manželkou Marthou napísal knihu The Baby Book. Publikácia sa stala akousi bibliou kontaktného rodičovstva a aj po viac ako dvadsiatich rokoch v nej rodičia nájdu cenné rady, vďaka ktorým bude rodičovstvo kontaktné a obe strany - bábätko aj rodičia - budú spokojní.
Základom výchovnej metódy zvanej kontaktné rodičovstvo je vzájomná komunikácia medzi rodičom (najčastejšie matkou) a dieťaťom. Podstatou je prítomnosť matky a jej neustály kontakt s dieťaťom. Prvé 3 mesiace sú najkritickejšie a rola matky si vyžaduje obrovskú dávku trpezlivosti. Rodičia sa postupne učia rozoznávať jednotlivé signály bábätka a tiež rozlišovať medzi potrebami a požiadavkami. Platí však, že prvých 6 mesiacov sú tieto 2 pojmy jedno a to isté. Okolo siedmeho mesiaca kontaktní rodičia vedia rozlíšiť rôzne formy plaču dieťaťa a na základe toho konať.
Zdroj foto: Freepik
7 princípov kontaktného rodičovstva
Manželia Martha a William Searsovci vo svojej knihe rozdelili výchovnú metódu kontaktného rodičovstva do niekoľkých bodov. Ak chcete aj vy doma vychovávať touto metódou, je potrebné dodržiavať týchto 7 princípov:
- Bonding - Vytvorenie väzby medzi matkou a novorodencom. Základom je kontakt telo na telo bezprostredne po pôrode. Ak v prípade komplikácií nemôže bonding praktizovať mamička, môže ju okamžite po narodení bábätka nahradiť aj otec.
- Dojčenie na požiadanie - Matka by mala dieťa dojčiť vždy, keď si dieťa pýta. Systém dojčenia v pravidelných intervaloch sa neodporúča. Namiesto neho by sa malo k dojčeniu pristupovať intuitívne ako reakcia na potrebu dieťaťa. Dojčenie na požiadane je vhodné aj pri zdravotných, najmä tráviacich, problémoch dieťatka a zároveň uľahčuje dojčenie, ak je komplikované.
- Nosenie dieťaťa - Nosenie prehlbuje väzbu medzi matkou a dieťaťom. Bábätko je kľudné, pretože je v blízkosti matky a spoznáva jej rytmus srdca a vôňu. Nosiť môžete na rukách, v šatke alebo v nosiči.
- Spoločné spanie - Podľa Searsa spanie v spoločnej posteli pomáha upevňovať väzbu medzi matkou a dieťaťom. Chráni dieťa pred stresom a úzkosťou a dokonca znižuje riziko syndrómu náhleho úmrtia u dojčiat. Navyše je takéto spanie pohodlné pre nočné dojčenie. V prvých mesiacoch po narodení je vhodné bábätko uložiť do hniezda na spanie, aby bolo v manželskej posteli v bezpečí.
- Dôvera v plač dieťaťa - Plač dieťaťa má vždy nejaký dôvod. Ak je bábätko najedené, nie je pocikané a nič ho nebolí je možné, že prežíva stres a potrebuje kontakt s matkou. Rodičia by dieťa nemali nechať vyplakať, pretože mu tým dávajú najavo, že sa o neho nezaujímajú.
- Vyrovnaný osobnostný a rodičovský život - Rodičia by nemali zabúdať ani na svoje vlastné potreby a snažiť sa ich zladiť s kontaktnou výchovou. Iste viete, že platí jednoduchá rovnica spokojný rodič = spokojné dieťa.
- Dávať si pozor na "cvičiteľov" detí - Tento bod hovorí o dôvere a presvedčení rodičov vo výchovný smer, ktorý si zvolili. Negatívne reakcie okolia a rady by ich nemali rozrušiť.
Treba dodržiavať všetky body?
Manželia Searsovci považujú za ideálny stav dodržiavanie všetkých princípov. Niekedy to však nejde - či už kvôli neumožnenému bondingu zo strany pôrodnice alebo nemožnosti dojčiť. Dobrou správou je, že vzťahovú väzbu je možné vytvoriť si aj napriek týmto prekážkam
Ak matka nedojčí alebo nenosí, neznamená to, že dieťaťu nedáva všetko a nie je tu pre neho na 100 %. Hlavným princípom kontaktného rodičovstva je dať dieťaťu istotu, že rodič je tu vždy pre neho, pochopí jeho trápenie a pomôže mu vždy a všade. Vďaka kontaktnému rodičovstvu sa bábätko naučí, že má význam plakať, pretože rodič príde a bábätko nemusí trpieť v tichosti. Práve to je princíp kontaktného rodičovstva - rodič je dieťaťu fyzicky nablízku a dokáže tak lepšie odhadnúť jeho potreby.
Kontaktné rodičovstvo podporuje empatiu
Metóda kontaktného rodičovstva má veľa odporcov a skeptikov. Staršie generácie mamičiek nechávali bábätko vyplakať, vraj aby si "cvičilo pľúca", poprípade sa učilo samostatnosti. Rovnako nebolo ničím nezvyčajným, ak mamička po pár týždňoch dojčenia prešla na umelé mlieko, najmä kvôli tomu, že sa musela vrátiť do práce, alebo preto, že sa to vtedy jednoducho tak robilo. Možno si poviete, že celá generácia kontaktnú výchovu nepoznala a ich dnes už dospelé deti sú poriadku. V čom je teda kontaktná výchova lepšia?
Mnohí zo spomínanej generácie si so sebou vplyv takejto výchovy priniesli aj do dospelosti. Prejavuje sa to chladnými vzťahmi s rodičmi, partnermi, deťmi, ale aj širsím okolím. Kontaktné rodičovstvo sa snaží v deťoch prebudiť vieru vo svet, dopriať im bezpečnú citovú základňu, z ktorej môžu dieťa aj v budúcnosti. Kontaktné rodičovstvo je o blízkosti a láske, ktorú dieťa potrebuje zažiť, aby ju vedelo ďať ďalej. Mnohé výskumy potvrdzujú, že dieťa, ktoré zažilo bezpečnú vzťahovú väzbu počas prvých rokov života je odvážne, inteligentné, málo agresívne, kreatívne a čo je najdôležitejšie - je empatické, teda sa dokáže vcítiť do pocitov iných.
